トリガーポイント トリガーポイントのドミノ倒し現象とは/僧帽筋第3トリガーポイントから響きを起こす指圧法
僧帽筋第3トリガーポイントは、肩甲骨内縁あたりに形成され、 関連痛は、トリガーポイントの周囲や肩上部、首肩のつけ根、後頭骨下縁辺り、肩鎖関節部に送られます。 不良姿勢や腕の疲れ、デスクワーク、スポーツ、循環器系や呼吸器系の不調など、 様々な...
トリガーポイント
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トリガーポイント 頚部の多裂筋＆回旋筋トリガーポイントの基礎知識/深層筋への効果的な指圧法とは
頚部の深部脊柱筋トリガーポイントについてお伝えしていきます。 深部脊柱筋とは、 画像にあるように、多裂筋と回旋筋のことです。 この筋肉は横突起から2〜4椎上の棘突起に付着して、頚椎を深部で安定させています。 多裂筋＆回旋筋のトリガーポイント...
トリガーポイント 責任トリガーポイントを見つけるために知っておきたい3種類のトリガーポイント
トリガーポイントというのは、 筋肉の起始部や停止部、筋腹部など、さまざまな部位に形成されます。 真の原因となるものや2次的に形成されるものなどがありますので、 今回は、３つのトリガーポイントの分類をお伝え致します。 セントラル・トリガーポイ...
トリガーポイント 目の症状改善に必須となる4つのトリガーポイントとは／トリガーポイント療法(症状別)
目の奥の痛みや眼精疲労、かすみ目、ドライアイ、涙の分泌異常、まぶたの痙攣など、 パソコンやスマートフォン全盛の現代では、 目に関する症状は、どなたでも抱えている問題だと思います。 感覚器官や頭部の症状に共通して言えるのは、 首と肩のコリをし...
トリガーポイント 頭半棘筋トリガーポイントの形成部位と関連痛パターン/TPを響かす指圧法とは
頭半棘筋のトリガーポイントは、筋肉の上部と下部の2ヵ所に形成されて、 コメカミや側頭部、後頭部に関連痛を送ります。 この筋肉は、ストレスなどによる交感神経の緊張や精神疾患によっても、筋緊張が強くなりますので、 筋硬結を緩めることが出来れば、...