指圧とは、「力で押すのではなく、体重をかける！」というアドバイスはよく聞きます。 腕の力では強さに限界があり、 また、力で押したものは同じ力で反発してくるため、筋肉は緩みません。 「体重をかける」ということは、間違いではないのですが、正しく...

「拇指を反らして、広い面（指腹）で押す」 「"強く押す"ときは、両拇指を重ねて押す（重ね拇指圧）」 「女性は指が細いから圧が鋭くて痛い」 などのことを、今までに何度も耳にしてきました。 これらのことは、全てとは言いませんが、指圧の実践におい...

上背部に形成される、頚板状筋第2トリガーポイントが活性化すると、首と肩のつけ根あたりに関連痛が送られます。 トリガーポイントの形成段階くらいでは、"首肩コリ"程度の症状だと思いますが、 活性化しますと、寝違えのように首が動かなくなってしまう...

指圧の実技を集中的に学べるコースとなっている【横須賀クラス】は、2021年8月8日(日)からスタートしますが、 第1回目は、後頚部と肩上部の指圧法を行います。 これらの施術部位の、トリガーポイントと経絡経穴の指圧法となります。 治療効果を生...

後頭下筋群や頭半棘筋、多裂筋＆回旋筋などの、頚部の深層に付着している筋肉への施術法は、少し難易度が上がります。 これらの筋肉の表層には、いくつかの筋肉が重なり合っていますので、 ただ漠然と押しているだけでは、狙った筋肉に適切な刺激は届きませ...