命門穴は、第2、第3腰椎棘突起間にある督脈のツボで、命の門と書くように、生命エネルギーと深い関係があると思われます。 腎兪や志室と同じ高位に位置しているので、腎の働きを強めるツボともいわれ、 補腎のツボとして、よく用いられます。 お灸の名人...

帯脈穴は側腹部にある胆経のツボで、このツボが治療穴となる場合は、独特の響きや治療反応が起こります。 上丹田、中丹田、臍下の丹田は、身体の前面から見た深部の重心的な位置にあり、 百会は頭頂部の中心、足心は足底の中心となりますが、 さまざまな症...

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東洋医学では、精神は丹田に納められるといわれるように、全身に滞りなく気がめぐり、正気が下っ腹に充満していると、それは元気で健康な証と診ます。 中医学では、 肝の働きによって、気の昇降出入がコントロールされていると考えますが、 その他に、気を...

丹田とは、武道や気功の世界ではよく用いられる言葉で、気を納め溜めるところ、 身体の重心となり、あらゆる動作の要となるところですね。 東洋医学でも、 精神は丹田におさめられるといわれる重要な部位となります。 臍下丹田には、古典経絡では、 気の...